Blog 1 van 3. Naast classic/raw powerlifting, is er ook equipped powerlifting. Equipped powerlifting gaat gepaard met speciaal toegestane kleding/hulpmiddelen, zoals: kniebuigpak, kniebanden, bankdrukshirt en deadliftpak. Zie onderstaand de foto’s voor meer toelichting om te zien en te lezen wat het verschil tussen classic en equipped powerliften. Klik op de foto om te vergroten.
In de volgende blog word er verder toegespitst over het gebruik van de toegestane hulpmiddelen en het effect ervan.
Door: Mitchell @reformancetraining #reformancetraining